2023-01-31から1日間の記事一覧

〜冬はダイエットに最適❄️〜

こんにちは！今日も一日お疲れ様です！現在、私は絶賛ダイエット中なのですが、調べたところによると、冬は1番ダイエットに最適な時期なのだそうです！何故なら、冬は外の気温が低いため、人の身体は脂肪を燃やして熱を発しようとするので、夏よりも代謝…