一生懸命に頑張ることは大切ですが、無理しすぎないということも、心身ともに健康であり続ける為には重要ですよね(*^^*) 今日は、頑張りすぎない為に意識的に心掛けると良いことを紹介したいと思います！( ᐛ) ①「こうあるべき」と決めつけない ②完璧主義にな…