こんばんは イタリア留学で10キロ近く増量してしまい、それ以来、ダイエット中なのですが、最近は1週間以上お菓子を我慢していたので、とうとうストレス爆発、、、 夜の8時にファミマとドラッグストアで菓子パンや、スナック菓子を大量に買って爆食してしま…